Помогаю определить профессиональное направление и разобраться с предназначением, понять свои сильные стороны и выстроить ясный план действий. Моя работа сочетает в себе карьерное консультирование, практическую психологию и современные методы профессиональной навигации. Я помогаю не только выбрать работу или сферу, но и научиться адаптироваться к быстро меняющимся условиям рынка, сохранять внутреннюю опору и развивать карьерные ресурсы.

Это будет полезно для:

• Школьников и студентов — профориентация, выбор учебного направления, планирование первых шагов в профессии, работа с тревогой перед будущим.
• Молодых специалистов — корректировка карьерного маршрута, выход из неопределённости, помощь в смене работы, поиске новых возможностей.
• Взрослых — смена профессии, переход в другую отрасль, работа с выгоранием, адаптация к изменениям на рынке труда, сопровождение карьерных трансформаций.
• Всех, кто хочет понять свои профессиональные ресурсы и выстроить личную стратегию развития.

Я работаю с людьми, которые остро чувствуют перемены, окружающий фон и внутренние состояния. Особенно это актуально для сверхчувствительных людей — тех, кто глубоко переживает события, быстро устаёт от переизбытка информации, эмоционально откликается на настроение других и часто сталкивается с тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием.

Помогаю научиться управлять своим эмоциональным состоянием, восстанавливать ресурс и выстраивать внутренние опоры.

Это важно для того, чтобы спокойно адаптироваться к изменениям, выстраивать здоровое профессиональное и личное взаимодействие, справляться с внутренними кризисами и нагрузками современного мира.

Современный человек живёт в состоянии информационного шума и постоянной внешней неопределённости. В этих условиях особенно важно уметь возвращаться к себе, слышать свои внутренние сигналы, ощущать телесные отклики и интуитивные импульсы, чтобы принимать осознанные и точные решения, выбирать верное направление и не терять контакт с собственным ресурсом.

Я помогаю настроить контакт с собой, развить интуитивное восприятие, научиться работать с образами, телесными ощущениями и символами. Мои клиенты часто отмечают, что уже после первой встречи начинают лучше чувствовать, что им действительно подходит, какие решения стоит принимать, в какие направления двигаться и как определять своё внутреннее «да» и «нет».

В работе я использую психологические и коучинговые техники, практики прогностической интуиции и работы с будущим, которые помогают увидеть вероятные сценарии развития событий и осознанно выбирать свой путь.

Взаимоотношения — важнейшая часть жизни человека. От качества контакта с близкими, партнёром, родителями или детьми зависит не только эмоциональное состояние, но и уверенность в себе, внутренний ресурс и ощущение стабильности. Однако именно в близких связях мы чаще всего сталкиваемся с трудностями: конфликтами, непониманием, нарушением границ, потерей доверия.

Я работаю с людьми, которые:

• Находятся в поиске партнёра и хотят понять свои сценарии и ожидания от отношений
• Уже состоят в паре, но переживают кризис или конфликт
• Строят отношения в семье — с родителями, детьми, супругами
• Хотят выйти из повторяющихся негативных сценариев, научиться слышать себя и других, наладить диалог и восстановить эмоциональный контакт
• В работе использую современные психологические подходы, техники работы с эмоциональным интеллектом, сценарным анализом, границами и внутренними опорами.